SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • 10 testosteron enantan 10 sustanon i 100 mety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to połączyć? 10 testosteron enantan 10 sustanon i 100 mety ( tak na około 8 tygodni cykl) Zdaje się na was, proszę pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Liczę na wasze wsparcie jak to wziąć mam napiszcie cos i chce zebyscie mi doradzili

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-03-19 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyfikacja zestawu: • Interfejs: PCI. • Producent układu: Creative. • Model układu: Audigy. • Próbkowanie: 32 bit. • Częst. próbkowania: 48 kHz. • Odstęp sygnału od: szumu 100 dB. • Liczba kanałów MIDI: 48. • Liczba głosów polifonii: 64. • Ilość obsługiwanych głośników: 6. • Dekoder Dolby Digital 5.1: tak • Dodatkowe funkcje: EAX 1,2,3,4, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2011-03-19 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiwitaminy, magnez, tran Stosowane wcześniej diety : dukan, 1000kcal, montignac (krótko), ograniczanie ilości Staram się już od kilku dni jeść według wskazówek z forum, teraz potrzebuję doradcy i kogoś, kto skontroluje moje dalsze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-03-19 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nitro bullon i co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem 3 miesiace przerwy wtedt jechalem na kreatynie.. teraz zaczolem znowu cwicze miesiac biore kreatyne znowu i nic zero efekto.. mam nitor bulon i nie wiem co jeszcze do tego dolozyc zeby byl efekt duzo pracuje i nie mam diety... chce tez po cyklu nitro bulon zabrac 100 tabletek mety rosyjskiej... co myslicie o tym prosze o odpowiedz.. ??;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-03-19 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwosci co do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesnie a byc moze cos nie tak z dieta dlatego poddaje ja waszej ocenie. Mam 182 cm wzrostu 69 kg i 18 lat jestem raczej mezomorfikiem , moje dzienne zapotrzebowanie to 3100 kcal 147 g białka , 440 ww , i 70 tłuszczu. śniadanie 7.00 2 jajka całe mleko 2% 200ml kasza jeczmienna 200g II posiłek 11.00 4 kromki chleba razowego 30g twarogu!!! czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-03-19 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - odczynnik chemiczny - mozna lykac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mozna lykac taruyne w postaci odczynnika chemicznego, jest to co najmniej 99% czysta tauryna. Wg producenta (moda przepraszam za linki i zlamanie regulaminu, sprobuje bez tego) produkt nie jest przeznaczony do konsumpcji ale zastanawiam sie czym to grozi? czy cos sie moze stac? Bo przeciez to prawie 100% czysta tauryna!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-03-19 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wydolnoscia/oddechem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (czasem) do takiego zacisniecia w gardle po czym jest mi bardzo ciezko zlapac powietrze. Oczywiscie przed choroba tj zapalenie oskrzeli i katar uciazliwy moglem zasuwać na 100% obrotow i nigdy nie mialem takich przypadlosci. Gdzies czytalem ze to moze być astma wydolnosciowa ale czy moglbym jej sie nabawic po chorobie ? Prosze o porady w tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-03-19 20:20:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania rower w bdb stanie w 100% sprawny bez żadnych uszkodzeń kolor niebiesko-srebrny cena 300zł do negocjacji.Zdjęcia wysyłam na gg ponieważ tu nie mogę. Odbiór tylko na terenie Wrocławia. Zainteresowanych proszę o kontakt tel.724499503 gg.11412705

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-03-19 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na drążku - trening czyni mistrza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiem, jak ważnym i zalecanym ćwiczeniem na siłowni jest drążek. Problem w tym, że zachowując 100% techniki ( odpowiednio szeroki nachwyt, podciąganie z wyprostowanych rąk, powolne opuszczanie) dam radę zrobić max 2-3 powtórzenia. Lecz gdy zwężę nieco nachwyt i opuszczając się minimum za kąt prosty ramion dam radę wykonać ok. 10 powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-03-19 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczeń itp. Ułożyłem plan i mam nadzieję że pomożecie mi go poprawić jeśli zajdzie taka potrzeba :) Mój staż treningowy jest niewielki. Ćwiczyłem osławionym programem 100 pompek i podciąganie. Po jakimś czasie zatrzymałem się w miejscu więc postanowiłem ułożyć własny plan ćwiczeń. Wiek (w latach): 19 Wzrost (cm): 181 Waga (cm): 77 Cel do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-03-19 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantan deka wino sporty walki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chce zrobić podobny cykl z testrosteron enantan 10ml deki bałkan 10 ml i winstrolu razak 100 tab. trenuje mma i moje pytanie jest takie czy mogę do 10 deki przyjac 5 enantana... chodzi o to ze chce podtrzymywac optymalna ilosc testosteronu w organizmie a nie ja zwiekszyc... nie chce zrobic sie mega koniem tylko ladny miesien na dece. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-03-20 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia rekordu świata kobiet 4 x 100 m

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Historia rekordu świata kobiet w lekkiej atletyce w następujących konkurencjach: 4 x 100 metrów, 4 x 400 metrów, siedmiobój, 80 metrów przez płotki, pięciobój, chód 10000 metrów oraz mężczyzn na dystansie chodu 10000 metrów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-03-20 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oczywiście wiem że przy kreatynie trzeba pić do 5 litrów wody)i na opakowaniu pisze żeby kreatynę brać po siłowni, czyli od razu jak wejdę do szatni, czy może być z 10 min odstępu? bo nie wiem czy brać ją na miejscu czy w domu sobie spożyć :) Niby moje pytania są banalne ale wole mieć 100-tu procentową pewność niż potem coś było by nie tak :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-03-20 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na oku trzy odzywki białkowe, która z nich waszym zdaniem bedzie najtrafniejszym wyborem ( spozywane tylko w ciągu dnia i na noc, w okolicach treningu gainer lub wpi) 1 Olimp whey prot. complex 2 Optimum 100 % whey gold standard 3 Dymatize Elite whey

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-03-20 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINKO

    Temat
    Doping

    Witam Nadszedł czas na kolejny cykl i chciałem go zrobić na superce, propie i winku. Czy wystarczy 20ml superki, 40ml propka i 100 winka? Interesuje mnie sucha masa. Mógłby mi ktoś rozpisać taki cykl? Oraz proszę jeszcze o pomoc w dobraniu soczków. Do wyboru mam: NPP: Nandroxen PH100 Androxen 1000mg/10ml Duranex100 Razak 1000mg/10ml [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2011-03-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztuki walki (niedawna kontuzja kolana). Chciałbym zrzucić zbędne kg, troszkę wyrzeźbić mięśnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 169 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca (mechanik) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-03-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu!!!

    Temat
    Doping

    [...] TYGODNIU SPLIT Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): NORMALNY Stan zdrowia: B.DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ------ PPM podstawowa przemiana materii: ----- Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ---- Przysiad (MAX): ----

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-03-20 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 10 sustanon 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-03-20 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie zawsze sie to udaje ze wzgledu na prace. Plan ktorym wszczesniej cwiczylem byl split, dwa razy w tygodniu ta sama grupa miesniowa(4 miesiace), nie sprawdzil sie w 100 procentach.Mam nadzieje ze owy plan sprawdzi sie.Skonczylem cykl na creatynie(mono),bialku i booster przedtreningowy.Mam nadzieje,ze pomozecie skorygowac owy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-20 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub pirogronianem. PRIORYTETEM jest drążek- chcę zrobić możliwie jak najwięcej podciągnięć, jednak oprócz tego trenuję lekką atletykę- biegam głównie na dystansie 100-200m. Stąd mój wybór padł na podane wyżej estry, które w lekkoatletyce sprawdzają się podobno najlepiej. Nie ćwiczę dużo na siłowni, toteż estry wydają mi się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-03-20 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)